Menjadi anak kost terkadang jauh
dari pola hidup sehat. Kehidupan yang jauh dari kontrol orang tua maupun
anggota keluarga membuat anak kost menerapkan pola hidup yang semaunya sendiri.
Waktu makan, tidur, belajar, hiburan atau aktivitas lain menjadi bebas tidak
terkendali. Pola yang tidak teratur seperti ini tentu jauh dari yang disebut
pola hidup sehat. Padahal kesehatan adalah faktor utama bagi seorang individu
untuk menunjang lancarnya aktivitas sehari-hari, terutama bagi seorang pelajar
yang dituntut selalu aktif. Maka dari itu seorang pelajar ataupun anak kost
harus mampu mengatur pola hidup mereka dengan sebaik-baiknya.
Hal-hal yang memicu pola hidup
anak kost yang tidak sehat.
1.
Diri Sendiri
|
image from google |
Setiap individu memiliki karakter
yang berbeda-beda. Sifat yang sering kali membuat anak kost jauh dari pola
hidup sehat adalah suka menunda-nunda pekerjaan, hobi tidur, malas dan acuh tak
acuh atau tidak peduli. Kita dapat ambil contoh misalnya jika terdapat baju
kotor tidak segera dicuci ataupun dibawa ke tempat jasa cuci (laundry), tetapi
dibiarkan menumpuk begitu saja hingga menimbulkan bau yang tidak sedap. Contoh
lain misalnya sampah yang menumpuk dalam kamar. Bungkus makanan, kertas ataupun
sampah yang lainnya tidak segera dibuang dan dibiarkan menumpuk dalam kamar.
Apalagi si penghuni kamar malas membersihkan kamarnya, tidak terbayangkan akan
seperti apa rasanya. Sudah pasti jauh dari rasa nyaman.
2.
Tugas yang Menumpuk
|
image from google |
Tugas yang menumpuk merupakan
salah satu faktor mengapa seorang anak jauh dari pola hidup sehat. Tuntutan
tugas yang begitu banyak sering membuat seseorang lupa akan pentingnya
istirahat dan asupan gizi (makan). Otak dipaksa bekerja terus menerus siang
malam tanpa henti. Ini akan mengakibatkan fikiran dan otak kita menjadi lelah
dan juga mengakibatkan penurunan kondisi tubuh (drop). Maka janganlah
menunda-nunda pekerjaan. Selesaikanlah masalah selagi masih mudah.