Tips Nyaman Melangkah dengan Sepatu Hak Tinggi ( high heels )

gambar : google.com

Sepatu hak tinggi tidak hanya dapat membuat Anda terlihat modis dan seksi. Sepatu jenis ini juga mampu membuat Anda terlihat lebih tinggi beberapa inci sehingga menambah kepercayaan diri. Siapa yang tidak suka terlihat lebih tinggi di antara orang-orang, dan tidak harus mendongakkan leher saat berbicara dengan orang lain?

Meski begitu, sepatu hak tinggi juga memiliki reputasi yang buruk. Salah satunya adalah masalah kesehatan yang disebabkan oleh sepatu hak tinggi jika Anda menggunakannya terlalu lama. Menggunakan sepatu hak tinggi dalam waktu lama, dapat menyebabkan postur tubuh menjadi buruk, membuat kaki menjadi lemah, dan menyebabkan sakit punggung. Agar tidak mengalami hal tersebut, berikut tipsnya seperti dilansir Mag for Women.

Pilih hak yang tidak terlalu tinggi
Jangan menggunakan sepatu dengan ukuran hak yang tingginya berlebihan. Anda bisa sempoyongan dan harus berpegangan pada seseorang jika berjalan. Pilih hak dengan tinggi yang pas dan dapat membuat Anda berjalan dengan normal.

Lepaskan sepatu dan istirahatkan kaki Anda
Saat duduk, lepaskan sepatu hak tinggi Anda dan biarkan kaki Anda bernapas beberapa saat. Anda bisa menggunakannya lagi jika Anda harus kembali berdiri dan berjalan.
 

Beli sepatu dari label desainer terbaik
Sepatu yang dirancang dengan baik, tidak akan menyakiti kaki Anda. Jadi jangan sesekali tergiur oleh harga yang murah.

Gunakan bantalan sol
Benda ini bisa mengurangi tekanan pada kaki Anda. Dengan demikian rasa sakit yang dirasakan oleh kaki, tidak akan berlebihan.

Gunakan sepatu hak tinggi dengan wedge di bagian depan
Ini akan membantu Anda menyeimbangkan hak stiletto dan postur tubuh Anda. Tujuannya agar punggung tidak membungkuk dengan sudut abnormal.


sumber : life.viva.co.id/news/read/440414-tips-nyaman-melangkah-dengan-sepatu-hak-tinggi